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據世界衛生組織(WHO)統計資料,全球每3秒鐘就新增一名失智症患者,衛福部國健署今(22)天提醒,失智症早期有7徵兆,包括健忘、溝通困難以及在熟悉的地方迷路等;想增加大腦保護因子,國健署建議從「多動腦」、「多運動」、「多和人群接觸」、「均?飲食」和「維持健康體重」5點下手。

9月為國際失智症月,國健署提醒,預防失智應從日常生活中注意遠離失智症的危險因子,像是憂鬱、三高(高血壓、高膽固醇、高血糖)、戒菸、避免頭部外傷等,都可降低罹患失智症的風險。

失智症患者因腦部功能衰退,會明顯影響生活和自理能力,而失智早期徵兆包括:1.健忘,特別是剛發生的事會記不得;2.可能出現溝通困難,對於事物的表達字詞出現困難;3.在熟悉的地方迷路;4.對時間概念混淆,搞不清年、月、日或季節;5.做決定或處理個人財務方面會有困難;6.執行較複雜的家務會有困難;7.情緒或行為異常改變,對於各項活動及嗜好失去興趣,也可能出現行為異常、個性改變及憂鬱等情緒變化。

國健署強調,預防失智症,可透過增加大腦保護因子下手,多動腦、多運動、多和人群接觸、均衡飲食、維持健康體重,除了多閱讀寫作、多參與益智遊戲活動之外,更要維持每周2至3次以上的運動習慣,其中爬山、游泳、有氧運動等皆是不錯的選擇。

國健署提醒,如果發現家中長輩有疑似失智症症狀時,應立即尋求醫院神經內科或精神科門診進行完整檢查和診斷,如需要協助,可撥打失智症關懷專線0800-474-580(失智時,我幫您)。

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颱風「獅子山」,昨天(30日)史無前例登陸日本東北後,已經轉為溫帶低氣壓,但強烈雨勢,還是帶來嚴重災情,北海道多條河川氾濫,部分河段甚至潰堤,附近民宅全被大水淹沒,現在仍有上百人受困、上千戶停電,目前已經造成11人死亡,3人失蹤。

NHK主播:「這是今早6點,北海道南富良野町的影像,流經町內的空知川氾濫,可以看到住宅遭到泥流淹沒。」

滾滾泥流湧入住宅區,半層樓全泡在水中,浪花還不斷拍打牆壁,水勢相當驚人,消防和軍方人員,涉水挨家挨戶搜索,並出動小船和橡皮艇,護送民眾到安全地區。

北海道在短短3天之內,下完一整個月的雨量,南富良野町,累積雨量更飆破500毫米,當地多條河川氾濫,空知川和札內川,更有部分河段潰堤,附近城鎮,瞬間成為水鄉澤國。

民眾:「第1次看到,淹到城鎮中心區來,對工作也造成影響,現在狀況有點慘。」

颱風「獅子山」,在30日下午,罕見的登陸日本東北,為當地帶來嚴重災情,房屋和街道,全泡在水裡。更有民眾連人帶車,被大水沖走,許多民眾只能逃到屋頂高處,等待直昇機吊掛救援。

連避難所,都遭到大水淹沒,通往1樓的樓梯下出現小河,而岩手縣一處安養院,更有9位民眾因為逃生不及,不幸滅頂。日本氣象廳表示,雖然颱風已經轉弱為溫帶低壓,但北海道等地天氣仍不穩定,31日還是有機會降下每小時30毫米以上的大雨。(民視新聞謝郁瑩綜合報導)

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者黃麗芸台北6日電)第三屆「亞洲超級團隊」決賽結果揭曉,泰國企業隊伍靠著高度合作默契,擊敗其他6國隊伍奪冠,抱回大獎;泰國隊最喜歡台灣融合科技及自然元素的在地文化。

由經濟部國貿局主辦、中華民國對外貿易發展協會執行的「亞洲超級團隊(Asia Super Team)」競賽,今年比賽模式採「線上闖關遊戲(電競)」和「真人實境大富翁(實境)」創新體驗,為台灣獎勵旅獨家遊推廣注入新意。

第一階段有超過150家來自亞洲各國的頂尖企業報名,第二階段決賽隊伍包括有日本、韓國、新加坡、馬來西亞、印尼、泰國及港澳等7個國家(地區),冠軍可獲價值新台幣150萬元的獎勵旅遊行程大獎。

歌手盧廣仲首度擔任台灣獎勵旅遊推廣大使,他今天難得穿全套新裝登場,並特別獻唱為活動量身打造的「亞洲超級團隊」主題曲,笑說是和公司同仁一起討論才寫得出來英文歌詞,並邀全場一起唱和,氣氛嗨翻,猶如小型歌友會。

談到台北觀光景點,盧廣仲推薦,華山1914文化創意產業園區和大稻埕是他最喜愛的地方,前者可以感受創意文化和音樂,後者則是保存老台北的味道。

活動冠軍得主泰國企業隊伍「PATHUM THANIBREWERY Co,Ltd.」是以啤酒釀造起家的知名飲品製造商,隊長受訪表示,獲獎關鍵就是不能不逛>暢銷全隊極高向心力及各司其職,並認為台灣融合科技及自然元素的在地文化,是他們喜愛的主因。

貿協表示,為吸引更多跨國企業來台辦理獎勵旅遊活動,「台灣會展領航計畫」自民國103年起推出「亞洲超級團隊」獎勵旅遊經驗活動,迄今吸引逾300家亞洲企業報名參賽。1051006

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